メンタルが弱いって自分を諦めてるよね 強いメンタルの裏側

メンタルが弱いって自分を諦めてるよね、強いメンタルの裏側とは?

良く、「○○さんはメンタルが強いヨよねぇ!」って言うよね。
僕は、
メンタル強い論には反対派で、
時々「強いってなんだろ~?」って思うんだよねぇ。
逆に、
「私、メンタルが弱いから」って言うのって、
自分を諦めてるよね。

実は、
僕も良く「メンタルが強いよね!」って言われるんだけど、
全く強くないし、
逆に弱いんじゃないかなぁって思う時もあるんだよね。

例えば、

小さい時に、
良く親に怒られていたってのもあって、
ちょっと怒られても、
なんとも思わない(笑)

普通は、
凹んで、
しょんぼりしたりするんだろうけど、

僕の場合、
間違いは間違いで認めて、
次に生かすけど、
心の中で、
「オレの人生、お前に変えて欲しくないし!」って、
思って、
舌を出してる(笑)

これってね、
単に怒られなれてるだけの話しで、
メンタル云々の話じゃないんだよね^^

あとはね、
ブログアフィリエイトとかで、
1ヶ月とか2ヶ月とかで、
止めちゃう人と、
ひたすら頑張れちゃう人の違いもそうだよね。

ひたすら頑張れちゃう人ってさ、
メンタルが強いって思われがちなんだけど、

実は、
諦めが悪い、
ビジョンがしっかりしている、
成功のイメージがある、
成功すると思い込んでいる、
こんな理由なんだよね。

つまり、
メンタルが強いってさ、
ここで上げただけでも、
・怒られなれている、
・諦めが悪い、
・ビジョンがしっかりしている、
・成功のイメージがある、
・成功すると思いこんでいる、
こんな事なんだよね。

これってさ、
実は、
冷静に自分の事を見つめる事ができて、
自らを肯定する方に切替られる人なんだよ。

・怒られなれてる人ってさ、
怒られていても、
心の中で、
反骨精神があって、
「なにくそ!」って思えたり、
僕みたいに、
「オレの人生、お前に変えて欲しくないし!」って思ったりして、
自分を肯定しているんだよね。

・諦めが悪いってのも、
どんなに大変な事があっても、
「オレは成功するから、諦めない!」って、
自分の中で、つぶやいて、
自分を肯定するでしょ。

・成功のビジョンとか、思い込んでいる人もそうだけど、
どんなに凹みそうな事があっても、
「大丈夫!オレ、成功するし!」って思って、
自分を肯定するんだよね。

この、
自分を肯定できるって大切な才能で、
そんな人達に共通しているのが、

失敗した時に普通は、
「あ~~~~失敗しちゃった~~~」
「でもさ~あれがなけりゃ~できたのになぁ」
「あいつが悪いんだよ~」
「あれがなけりゃ~俺にだってできたのになぁ」
って思うところを、

「何が悪かったのか?」
「どうしてそうなったのか?」を分析して、
必ず次に繋げるんだよね。

そして、
いつまでも引きずらない。

メンタルが強い人ってね、
ここが違う所なのね。

つまり、
・いつまでもクヨクヨしない。
・ダラダラ考えない。
・次に上手く行くように考える。
・ダメージを最小限に抑える
この位の考え方なんだよ。

この辺りの考え方がすぐに出てくれば、前向きなんじゃかなぁ。

だって、クヨクヨしてもダラダラ考えても答えは同じだし、

いつまでも悩んでいても、
答えが一緒だったら、
悩むのって無駄じゃない?

それだったら、次に上手く行くように考えると建設的だよね。

これが出来れば、悩みも減るし、かなりシンプルな考えになれる。

だから、「私、メンタルが弱いから・・・」なんて言う考えは止めて、

どんどん頭を切り替えて、

自分肯定をして行った方がお得だよね^^

これが「メンタルが強い」って事だよ。

追伸

たぶん、
メンタルが弱いって思い込んでる人ってさ、
こんな事を書かれても、
「そんな事言ったって、私できないし!」って、
良く分かんない強気を見せる(笑)

強気を見せる前に、
良く考えて欲しいのは、

そのね、
「私できないし!」ってのは、
自分肯定だって事。

って事は、出来るんだよね。

ただ、
自分を肯定して、
次にどうするか?
訓練ができてないから、

すぐに、頭を切り替える事が出来ないだけなんだよ。

自分を前向きに、
強いメンタルを持ちたいのであれば、
訓練するのが一番。

訓練するにはどうしたら良いか?

今の自分を見つめ直して、
自分がどうなりたいか?考える事。
どんな小さい事でもいいのよ。

例えば、
カラオケが上手くなりたい!とか、
ボウリングが上手くなり!たいとか、

そんな事でいいのね。

そして、
上手く行くために、
どうしたら良いのか?って頭を、
常に作っておく事が大切。

何事にも、
常に、
「上手く行くためには、どうしたら良いのか?」って
頭を作っておくと、
超前向きになれるし、
強い心を持つ事ができる様になるから、
試してみて!