モチベーションを上げる方法 むやみに上げない3つの秘訣

「モチベーションを上げる方法 むやみに上げない3つの秘訣」とは?

モチベーションは20%位かなぁ・・・
僕は全然上げないんだよねぇ。

ビジネスをやっていると、
ついつい気になるのが、
モチベーション。

「今、落ちてるなぁ・・・」って悩んでしまう事って、
あるよね。

それで、手が止まって、
進まなくなる。

そして、
モチベーションが上がってると、
行動に直結していて、
ワクワクしていたり、
「やるぞ~~~!」って、高いモチベーションを保つ事が、
できていると、本当に仕事も進むし、
楽しいよね。

僕も、

モチベーションが下がってる時は、

なかなか記事を書き始める事ができないし、

他の作業も進まない。

上がっている時は、
ガンガン先に進める事ができるし、
やる気も出るし、
言う事ない!

でもね、
「上がる物は下がるし、下がる物は上がる」って事を、
認識しようね。

つまり、
モチベーションって、
下がったり、上がったりする物。
だから、
下がったから悪いとか、
上がったら良いって言う自分への評価を自然にしているけど、
その評価って全く意味がないんだよ。

実はさ、
モチベーションってね、
上がったら上がった分、
落ちる時はメチャクチャ落ちるんだよ。

つまり、
「お~~~!、今日はノリノリだぜ~~~!」って、
テンション上げ上げで、モチベーションがバリバリに、
上がっていると、

モチベーションが落ちた時って、
「もう死んでしまいたい^^;」って、
この世の終わりって位に落ちまくるのね。

だから、
上がる物は下がると認識するベキ。

じゃぁ、どうするのか?と言うと、

1.モチベーションの極意は上げない事

先にも書いた通り、

上げると上げた分だけ落ちるんだよ。

つまり、
「お~~~!、今日はノリノリだぜ~~~!」って、
テンション上げ上げで、モチベーションがバリバリに、
上がっていると、

モチベーションが落ちた時って、
「もう死んでしまいたい^^;」って、
この世の終わりって位に落ちまくるのね。

これって本当に時間がもったいない。

そして、

モチベーションをず~~~っと上げまくっている事って出来ないよね。

仮にできても、

非常に疲れるんだよ。

だから、

モチベーションはちょっとだけ上げる。

むしろ、

あまり上げない事が効果的。

僕は、いつもモチベーションは約20%位の上げ方をしている。

ちょっとだけ上げておくと、

ふり幅も少ないから、

落ち込んでも、

ちょっとだけのモチベーションダウンで収まるんだよ。

何か成果が出ると、

超嬉しいよね。

超嬉しい時は本当に喜んだらいいんだけど、

実際に作業する時は、

少し冷静になる位のコントロールをした方がいいよ。

追い込んだ時は、激しく落ち込むから。

2.落ち込んでも、とりあげず仕事を始める。

自分でビジネスをやっているから、

ついつい自分のモチベーションに頼りがちなんだよね。

だから、

「今日はモチベーション低いから」とか、

「今日は落ち込んでいるから」とかって言って、

ついつい作業をさぼりがち。

それさ、

本業の方ではやらないよね?

雇われてる時って、

こう言う発想にはなかなかならないんだよ。

つまり、

あなたのビジネスが趣味になってるからなんだよ。

趣味になってるから、

「今日はモチベーション低いから」とか、

「今日は落ち込んでいるから」とかって言って、

ついつい作業をさぼって甘えるんだよ。

キツイ言い方するけど、

そう言った甘い考え方をするなら、

ビジネスは止めた方がいいよ。

そう言う人は続かないから。

だからね、

ポイントなのは、

「今日はモチベーション低いから」とか、

「今日は落ち込んでいるから」とかって言いながら、

とりあえず進める事。

「今日はモチベーション低いから」とか、

「今日は落ち込んでいるから」とかって言いながら、

記事を書き始めるんだよ。

すると、

あら不思議。

徐々にテンションが上がってくるから。

人のモチベーションって不思議で、

仕事をし始めると、

ダンダン上がってくるから、

試した方がいいよ。

3.それでも気分が落ち込んで何もできない時。

そんな時は、

別の事をする。

別の事をすると言っても、

ブログアフィリエイトから離れちゃいけないよ。

例えば、

知らない人のブログを探して、

「どんなキーワードで記事を書いているのか?」

「どんな内容の書き方をしているのか?」と言う感じで、

人のブログを見に行く事。

この目的は、

自分が書いていないキーワードやテーマを見てみて、

自分の引き出しを増やす事にある。

こうやって、

自分が使っていないキーワードやテーマを探して、

どんどん吸収していくと、

またモチベーションって上がって行くから。

それでも、どうしても仕事が出来ない時は、

とりあえずコンビニに行って、

甘い物でも食べよう(笑)

美味い物に逃げて、気分転換しようね。

そして、

自分にとっての甘い物の存在を、

記事にしよう。

マジで書けば、甘い物で1000文字なんて、

楽勝で書けるからさ(これはオレだけか(笑))。

まとめ

1.モチベーションの極意は上げない事

モチベーションは上げきらない事に極意がある。
あげきらない事で、落ちにくくなるし、
普段から、モチベーションに頼らないで仕事ができる様になるよ。

2.落ち込んでも、とりあげず仕事を始める。

落ちていても、とりあえず始める事。
落ちながら仕事を始めると、だんだん上がってくる事に、
気付くよ。モチベーションってそんなもんだから。

3.それでも気分が落ち込んで何もできない時。

別な事をして気分転換するんだけど、ブログアフィリエイトから、
離れない事。これがポイント。
自分の引き出しを増やして、自分のネタにして昇華させよう。
それでも、ダメなら甘い物を食べて、物理的にあげようね(笑)

追伸

モチベーションに頼らないで仕事を出来たらいいんだけど、
僕もついついモチベーションに頼ってしまう。

やっぱり上がっている時は仕事は進むし、
下がってる時は進まないんだよ。

だから、

上げ過ぎないで、

落ちていても作業をすると効果的。

モチベーションに依存していると、

何も書けなくなるよ。

実は、
この記事も、
「今日の書く記事に悩んだ結果、この記事を書く事に決めたのね」。
って言うのは、マジでモチベーションが落ちていたから。
そこで、
あちこちブログを徘徊して、
人の書いているキーワードを仕入れて、
「あ、これなら簡単に書けそうだな!」って事を題材にしたんだ。
そのくせ、2500文字を超えてるんだけどね(笑)

人って面白い生き物で、
テンションが落ちているくせに、
何かのきっかけで簡単に上がるんだよ。

だから、
上げ過ぎない事も大切なんだけど、
下がったからと言って、
「ダメだ」と言う自分への評価はしないで、
頭を切り替える事に注目した方が効果的だよ。

コメント

  1. とっしぃ より:

    こんにちわ!
    無理やりモチベーションを上げると下がるときもひどそうですよね
    無理に上げるのではなく自然に上がり継続する方法を見つけていきたいです
    ありがとうございました!

    • より:

      とっしぃさん>
      いらっしゃいませ^^
      そうですね。
      自然と上がる位がちょうどいいです。
      僕は記事を書き始めると、
      ダンダン上がってきますよ。
      コメント有難うございます。

  2. tonton より:

    こんばんは。
    なるほど・・上げれば良いて、事ではないんですね。
    高く上がれば、下がる時に落差がありますよね。
    ちょっとだけ上げる・・、心掛けます。

    • より:

      tontonさん>
      いらっしゃいませ^^
      そうっすね。
      上げればいいわけでもないっす。
      ほんのちょっとでいいんですよ^^
      コメント有難うございます。

  3. こんばんみぃ(^^♪
    お勉強させてもらいに頂きに来ました~~。

    いつもだいたい、同じ気分でやってて、
    あまり変わんないな、。

    風邪ひいたりして体調悪いと、、
    面倒くさくなって、、
    甘いもの、、こそっと少しだけ食べて頑張ります、。

    プッチンプリンとか、お徳用チョコ棒とか、、
    ダースのチョコ1片とか、、パクっと、。
    甘いもの食べると幸せ気分になるしね、。

    糖尿病だから、あまり多用は出来ないけども、。

    • より:

      まりあんさん>
      いつも一定だと楽だよね。
      上がったり下がったりする人もいるからさ。
      甘いものを食べると、幸せになれるよね^^

  4. ジャッキー より:

    こんばんは(´∀`*)
    いつも勉強させていただいていますジャッキーです。

    モチベーションを上げる方法とかじゃなくて
    「むやみに上げない3つの秘訣」という記事に
    面白くてついつい読んじゃいました^^

    たしかに無理にあげても辛いだけですし
    雇われてるって思ってたらモチベーション云々なんて言ってないで
    やるしかない!ってなりますね!

    ちゃんとビジネスだっていう意識の問題大事ですね!(^∀^*)

    • より:

      ジャッキーさん>
      いらっしゃいませ^^
      良く読んでもらってるみたいで、
      嬉しいっす!
      モチベーションは上がらなくても、
      仕事はできますからねぇ。
      コメント有難うございます。